ども、クマ船頭です!

あなたは、これまでダイエットに挑戦した

ことはありますか?

運動や食事制限など、その組み合わせも

含めて様々な方法がありますよね。

 

最近注目されている方法・考え方の中に、

美コア』というものがあります。

なんでも、体を健康的に保ちつつ、美しい

ボディラインを手に入れられる方法

なんだとか。

ダイエットエクササイズを両立させた

ものなのでしょうか?

またクレンズジュースなるものを組み合わ

せると効果的だとか?

 

今回は、山口絵里加さんの『美コア』の

評判や口コミ、また結婚した旦那さんや

子供についても調べていきます!

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山口絵里加のプロフィールを紹介!『美コア』って何?

まず、山口絵里加さんのプロフィールや

経歴などをご紹介します。


出典:NAVERまとめ

 名前:山口 絵里加(やまぐち えりか)

 生年月日:1988年2月6日(29歳)

 出身地:佐賀県

 身長:168cm

 

山口絵里加(やまぐちえりか)さんは

佐賀県立神埼清明高等学校を卒業後、

医療ビジネス専門学校のスポーツ

メディカルトレーナーコースへと

進学しながら、スポーツトレーナーの

もとで経験を積みました。

 

その後独立し、体幹トレーニングや

スポーツリラクゼーションなどのお店を

経営しながら、モデルやミスユニバース

としての活動も。

現在は、それまで培ってきたノウハウを

活かし、女性向け体幹トレーニングの

美コア』やアスリート向けトレーニング

のインストラクターとして活躍しています。

 

まさに、女性らしい美しさの持ち主

と言えると思います。

顔立ちも綺麗ですし、モデルとして活躍

されていたのも納得ですよね。

 

さて、『美コア』について気になっている方

も多いかと思いますが、『美コア』とは

“現代に最も適した美健康方法によって

心の調和と体の調和をはかり、美しい

ボディラインをつくる”もののようです。

 

筋肉と骨格の歪みを調整したり、坐禅で

自分自身を見つめ直したりしながら、

食事・運動・生活の三つをバランスが良い

状態にすることが、美しさ・健康を

維持する秘訣と考えているんです。

美コアで一番大事にしていることは、

“体温を上げる”こと。

体温を上げることで、基礎代謝量が増えて

ダイエットやスタイル維持にも役立つほか、

免疫力が向上し病気や美容リスクの回避

にも繋がるんだとか。


出典:Amebaブログ

山口絵里加さんが中心となって行っている

美コアレッスンは、六本木や麻布十番

などにある「美コアスタジオ」、恵比寿や

渋谷などのジム、あるいは各地で開催

される美コアイベントなどで体験すること

ができます。

男性向けのトレーニングなども

あるようです。

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山口絵里加の美コアの評判、口コミは?本当に効果ある?

ダイエットや健康維持に関する方法って

結構たくさんありますから、評判や口コミ

効果って気になりますよね。

美コアについてはどうなんでしょう?

 

評判口コミをネットで調べてみると、

「体に負担が少ないので無理なく

続けられる。」

「自宅でも簡単に行えるので、続けやすい。」

「風邪をひかなくなったし、太りにくい体

になった。」

という声が多いように感じます。

 

確かに、がむしゃらに体を動かすような

ダイエットではないので体への負担が

少なく済むでしょうし、一度レッスンなど

を受けてコツを学べば、続けやすい内容の

トレーニングなんだと思います。

 

また、女性アスリートなどいわゆる“プロ”

からの評価も高いようで、ダンサー・

テニスプレーヤー・体操選手などの中にも

この美コアを取り入れている方が増えて

きているんだとか!

健康かつ美しいカラダを手に入れたい方

には持ってこいの方法のようですね。

 

ちなみに、山口絵里加さんは効率良く

美コアを行うために適した

クレンズジュース」という、ジュース・

プロテインの開発・販売も行っています。

プロテインは「美コア食」という、

山口絵里加さんプロデュースという触れ込みで

販売していますね。


出典:Amebaブログ

またジュースに関しては、体温上昇・

タンパク質やビタミンの摂取を促進する

野菜や果物を使った100%ジュース

(クレンズジュース)であり、栄養を取れる

上にダイエットも促せるという、まさに

美コア向けとも言える商品。

 

調べてみると、クレンズジュースというのは

他社からも沢山出ているようですね。

以前から定評のあったものなのかも?

健康のためにはトレーニングと栄養摂取の

組み合わせが大切とわかっていても、

自分で管理するのはなかなか難しいです

から、自然の成分を使ったジュースの力を

借りることも必要かも知れませんね。

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山口絵里加の結婚した旦那や子供は?

さて、カリスマインストラクターとも

言える活躍をしている山口絵里加さん

ですが、プライベートな部分は

どうなんでしょう?

 

実は、山口絵里加さんは一般男性結婚

しており、これは2013年12月の自身の

ブログでも公表していました。

旦那さんについては名前・経歴など

詳細は明かされていないのですが、

生活拠点をフィリピンに置いているという

情報はあることから、外資系企業に勤めて

いる…?という噂はあるようです。

 

調べた限りでは、現在お二人の間には

子供はいない様子。

まぁ山口絵里加さんも非常にお忙しい

でしょうし、まだお若いので、今後に

期待といったところでしょうか。

 

今人気のビューティートレーナーと

言ったら『AYA』さんですね!

ストイックすぎてビックリですが…!

AYA(美ボディトレーナー)のジムの評判や料金、レッスン実体験談は?筋肉画像がスゴい!【情熱大陸】

まとめ

今回は、

  • 山口絵里加さんは、人気のスポーツトレーナー・インストラクター
  • 山口絵里加さんが提唱する『美コア』は、健康かつ美しいラインの体を手に入れるためのトレーニング方法
  • アスリートなども注目の『美コア』は、続けやすさなどを理由に評判が良さそう。また、『美コア』を効率良く行うために開発したクレンズジュースも人気
  • 2013年に一般男性と結婚。子供はまだいない様子

ということがわかりました。

 

日本だけでなく海外にも『美コア』の魅力

を伝えていきたいという山口絵里加さん。

美コア』は日常生活に浸透しやすい方法

や考え方だと思いますし、さらに注目を

集めていきそうですよね。

今後のさらなる活躍に期待です!